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“这没问题,”陈文琦笑了,“我正好也要买点东西。走吧。”
她一直缺乏锻炼,Jerry让她先提高心肺功能。一场训练下来,陈甜甜觉得自己半条命都快没有了。
“感觉怎么样?”
陈甜甜看了他一眼,这么高强度的训练下来,他居然还能神采奕奕,可见身体素质非常不错。
Andrey是陈文琦的英文名字。
“这是Jerry,我一直跟着他练,还不错。你新上手,请个私教是必须的。自己练,发力错了反而对身体有伤害。”
陈文琦今天穿了一件白色T恤,虽然简单,但是很挑人。陈甜甜看着他,心道这应该就是所谓的穿
“这个简单,”陈文琦指了一下窗外,“对面超市就有,一起去?”
甜甜问道,“有没有什么好的建议?”
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“多练练就好了,”他说道,“坚持下来就好了。”
“Jerry给了我一个食谱,他说如果食材买不到,就来问你。”
陈文琦洗过澡,正好看见陈甜甜拎着包出来,笑着问她。
“还行吧。”她的声音透着疲惫,让陈文琦忍不住笑了。
“好啊好啊。”陈甜甜忙不迭地点头,忽然发现自己这样太不矜持了。
“要不要一起吃个饭?”陈文琦问道,“三分练七分吃,我知道有一家轻食不错。”
陈甜甜想了想,点点头。这个主意很不错。
陈甜甜听完这话,感觉自己的心都要跳出来了。他居然约自己一起吃饭,真是太让人开心了。
陈甜甜笑着跟在陈文琦身边,她今天可是收获颇丰。除了能跟陈文琦在一个健身房,居然还能一起去超市。她想想就觉得开心。
Jerry专业,给陈甜甜测了体脂比,给她制订了一个健身计划,最后还写了个食谱给她。
“不敢当,”陈文琦摆摆手,“我也是刚练没多久,当不上请教这个词。”
“那就一起,”她赶忙答应了,“正好我也有一些问题要请教你。”
陈文琦想了想,叫来了一个教练。
“陈小姐如果不知道这些东西从哪里买,可以去问Andrey。”
“我也不知道怎么选,还请你多教教我。”
“行,听你的。”陈甜甜嘴上虽然这么说,心里却一直在默默地叨叨。她希望陈文琦来做她的教练啊!